ダイエットスタート

本日、9/12よりダイエットスタートします。

理由は、健康診断の再検査要請が会社から・・・

来るとは思っていたが、やはりショックです。

不摂生は止めます。とりあえず2018年12月31日までに

20キロほど体重を落としたいと考えています。

1ヵ月６キロくらい落とせばいいからなんとかなるでしょう。

ちなみに健康診断はE判定

現在の体重は、90.3キロです。

次回の測定は22日（土）の予定です。

すでにお酒は、１週間くらいやめています。