今日も夜はダイエット食 早くビールが飲みたい

本日は、健康診断の再検査のために病院へ 採決予定だったのですが、不覚にも朝食を食べてしまい 次週への持越しとなってしまいました。 あと約２週間、お酒は飲まずにどこまで体重落とせるかだなぁー 今回は駄目かな。 あまり長生きも希望しているわけではあ…

本日、9/12よりダイエットスタートします。 理由は、健康診断の再検査要請が会社から・・・ 来るとは思っていたが、やはりショックです。 不摂生は止めます。とりあえず2018年12月31日までに 20キロほど体重を落としたいと考えています。 1ヵ月６キロくらい…